La Belgique, premier pays à établir une loi contre le mal de dos

Récemment, vous avez pu lire dans les médias : « La Belgique, premier pays à établir une loi contre le mal de dos ». Le gouvernement fédéral belge travaille en effet à l’élaboration d’une loi qui assimilerait le risque de lésions musculaires et dorsales au travail à l’exposition à des agents cancérigènes ou à des risques psychosociaux. En conséquence, les employeurs devront désormais se préoccuper de la prévention des problèmes de dos et de nuque au travail. La Belgique devient ainsi le premier pays européen à s’attaquer à ce problème par l’élaboration d’une loi spécifique. 

Cela souligne une fois de plus l’importance de l’ergonomie au travail. Mais qu’est-ce qui rend un poste de travail de bureau ergonomique ? Découvrez les 3 principes de base qui permettent de prévenir les maux de dos et autres désagréments.  

1. La chaise de bureau - Une position assise correcte  
   
   Vous avez des maux de dos, les épaules raides ou même des maux de tête après une longue journée au bureau ? Il s’agit des principaux symptômes causés par une mauvaise position assise et un manque de soutien ergonomique.  
   
   Il est donc utile d’investir dans des chaises de bureau ergonomiques qui constituent la base d’un lieu de travail confortable et sain. Même à la maison ! Choisissez un modèle qui s’adapte au corps de l’utilisateur grâce à des fonctions réglables telles que la hauteur et la profondeur de l’assise, le dossier, les accoudoirs et le soutien lombaire. Ceci contribue à améliorer la posture, la santé et la productivité, et permet même de réaliser des économies à long terme. 
   
   Pour un bon soutien de votre dos, nous faisons confiance à des marques de premier plan telles que Flokk, Viasit et Wilkhahn. 
   
   
2. Le bureau assis-debout - L’alternance des positions 
   
   Un bureau assis-debout est la solution idéale pour dynamiser votre journée de travail. Considérez-le comme un outil précieux pour promouvoir la santé et le bien-être de vos collaborateurs. En effet, ce n’est pas seulement une mauvaise position assise, mais aussi notre comportement sédentaire qui entraîne des risques pour la santé. 
   
   Le concept « assis-debout » est simple mais efficace : il permet aux collaborateurs de travailler aussi bien assis que debout. Cela leur permet de varier leur posture et de contrer ainsi les effets négatifs d’une position assise prolongée. Changer régulièrement de position active les muscles, améliore la circulation sanguine et réduit la pression sur le dos. De nombreux travailleurs notent également qu’ils se sentent plus impliqués dans leur travail lorsqu’ils ont la liberté de changer de position de temps à autre. 
   
   Au sein de sa propre gamme de produits durables, Pami peut compter sur la collection Pami UP, disponible en différentes tailles standard ou sur mesure. 
   
   
3. Bras de l’écran, clavier et souris - La bonne position
   
   Outre le mobilier, les bras de l’écran, les claviers et les souris jouent aussi un rôle dans la création ou non d’un lieu de travail ergonomique. Saviez-vous qu’un mauvais positionnement de votre écran, de votre clavier et de votre souris peut entraîner des douleurs au niveau du cou, des épaules et des poignets ?  
   
   Un bras d’écran permet de positionner rapidement et dynamiquement l’écran de l’ordinateur à la bonne hauteur et à la bonne distance, ce qui aide le travailleur à réduire la fatigue du cou et des yeux. À leur tour, les claviers et souris ergonomiques aident à maintenir une position naturelle de la main et du poignet lorsqu’il tape et navigue sur l’ordinateur. Cela permet d’éviter les tensions et la fatigue des mains et des poignets.  
   
   Pour les accessoires ergonomiques pour postes de travail informatiques, nous faisons notamment confiance à Dataflex.  

En investissant dans un poste de travail ergonomique, vous transformez votre bureau en un environnement confortable et sain où vos collaborateurs se sentent bien et sont productifs. 

Vous vous demandez comment régler correctement chaque élément de votre environnement ? Consultez notre blog ou contactez-nous sans engagement. En tant que spécialistes en aménagement de bureau, notre mission est de créer un environnement qui soit non seulement inspirant, mais aussi confortable et sain.